Mách bạn mẹo vặt và cách chữa ù tai tại nhà cực đơn giản

Ù tai  là một căn bệnh rất dễ gặp phải hiện nay, vậy bệnh ù tai, ù tai trái là gì? nguyên nhân gây ra ù tai và cách chữa ù tai tại nhà như thế nào? Hãy cùng việt chia sẻ tìm hiểu thêm nhé.

Bệnh ù tai là gì?

Ù tai là hiện tượng người bệnh cảm nhận thấy những “âm thanh ảo” phát ra từ bên trong tai, khiến họ không thể cảm nhận chính xác và trọn vẹn những âm thanh truyền từ bên ngoài vào.

Theo 1 thống kê gần đây thì có đến hơn 10% dân số bị ù tai. Đây là tình trạng trong 1 tai hoặc cả 2 tai xuất hiện những âm thanh lạ như tiếng vo ve của côn trùng, tiếng lao xao như gió thối hay tiếng ve kêu, tiếng huýt sáo. Mặc dù chứng ù tai hiếm khi diễn ra liên tục cả ngày song chúng sẽ khiến bạn cảm thấy rất bất tiện, mất tự tin trong giao tiếp vì khả năng nghe và phản xạ kém, lại hay bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu. Tệ hơn, bệnh thường diễn ra vào ban đêm. Khi không gian xung quanh càng yên tĩnh, tiếng vo ve trong tai càng to hơn khiến người bệnh mất ngủ, cơ thể suy nhược để lại biết bao hệ lụy.

Ù tai tưởng chừng giống nhau. Tuy nhiên có người bị ù tai trái, có người bị ù tai phải, thậm chí cả hai bên. Các xét nghiệm chụp chiếu cụ thể sẽ giúp bạn xác định được nguyên nhân gây bệnh. Nếu là chứng ù tai sinh lý thì chúng sẽ kết thúc sau 1 thời gian ngắn, bạn chỉ cần ăn uống bổ sung đầy đủ nhóm vitamin A, E, B và có lối sống lành mạnh thì bệnh sẽ được đẩy lùi nhanh chóng. Ngược lại, nếu do bệnh lý, bạn cần được điều trị chuyên khoa với phác đồ khoa học, tránh để bệnh dai dẳng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Nguyên nhân gây ra bệnh ù tai

Thống kê cho thấy trên thế giới có khoảng 17% dân số bị bệnh ù tai ở nhiều mức độ. Sau đây, các bác sĩ sẽ cho bạn biết được những nguyên nhân gây bệnh ù tai để từ đó hi vọng bạn sẽ có phương án phòng và điều trị bệnh hiệu quả:

  • Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ù tai của bạn có thể do bị cảm lạnh gây hiện tượng viêm mũi – họng xuất tiết, gây nên hiện tượng ù tai.
  • Có thể bạn đã mắc các bệnh như viêm tắc vòi tai, hiện tượng viêm tai giữa,viêm tai ngoài, viêm áp – xe amidan do khâu vệ sinh vùng tai mũi họng kém, chưa khoa học. Ngoài ra nếu bị đau răng số 8 hàm trên cũng sẽ là lý do khiến dấu hiệu của ù tai xuất hiện.
  • Khi đi máy bay ở độ cao, sự thay đổi đột ngột của âm dẫn đến luồng không khí đẩy vào nhiều là nguyên nhân ù tai của bạn.
  • Do chấn thương sọ não, hay cho các chấn động mạnh vào tai như bị đánh, sự tác động của các tiếng động mạnh như bom, mìn,… gây tổn thương đến tai.
  • Trước đi bạn đã bị mất máu nhiều, mệt mỏi hay đột ngột, chóng mặt, hoa mắt khiến máu lên não chậm, gây nên hiện tượng ù tai.
  • Quá trình lão hóa của các cơ quan thính giác, gây hiện tượng thoái hóa, ù tai, nghễnh ngãng, điếc,… những trường hợp này thường gặp ở những người tuổi cao.
  • Một số bệnh hiểm nghèo kèm theo như bệnh tiểu đường, bệnh tăng huyết áp, bị ung thư sàng hàm, các khối u ở não sẽ gây nên hiện tượng ù tai của bạn.

Mẹo vặt và cách chữa ù tại tại nhà đơn giản hiệu quả

Chữa ù tai bằng kẹo cao su

Nhai-keo-cao-su-cach-chua-u-tai-tai-nha

Nhai kẹo cao su không chỉ giúp bạn đỡ “buồn mồm”, có được hơi thở thơm mát hơn mà nó còn có tác dụng rất lớn trong việc chữa ù tai. Có thể hơi lạ lẫm khi nghe tới phương pháp này song trên thực tế, mẹo nhỏ dùng kẹo cao su đã được nhiều người áp dụng và thành công, nhất là khi di chuyển trên ô tô tới những nơi địa hình núi cao.

Theo một số chuyên gia tai – mũi – họng, khi bạn thực hiện các động tác nhai kẹo cao su, hệ thống cơ vòi nhĩ sẽ co – giãn nhiều hơn, tần suất tiết và nuốt nước bọt cũng được tăng lên. Nhờ vậy, các trạng thái bị ù, cảm giác bít, tắc tai sẽ nhanh chóng biến mất.

Ngáp dài có thể chữa được ù tai

Cach-chua-u-tai-tai-nha-bang-cach-ngap-dai

Ngáp không chỉ là biểu hiện của cơn buồn ngủ mà đôi khi nó lại có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tình trạng tai bị ù của bạn. Về nguyên lý khi bạn ngáp, hệ thống các cơ vùng nhĩ sẽ được kéo dãn rồi sau đó co lại, đồng thời cơ miệng sẽ mở to. Lúc này, bạn sẽ có cảm giác tai được “thông”, cảm giác ù tai sẽ biến mất.

Ngoài ra với cách ngáp, bạn cũng có thể áp dụng các giữ – đẩy không khí thông qua khoang miệng khi bị ù tai như sau:

+ Dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái bịt chặt hai lỗ mũi lại (tuy nhiên cũng không nên bịt chặt quá để tránh khó chịu)

+ Hít từ từ không khi (hít bằng lồng ngực) vào bên trong (Lưu ý là hít nhẹ và từ từ)

+ Dùng họng và cơ mũi đẩy phần khí vừa hít được vào phần sau của mũi sao cho có cảm giác đang cố gắng đẩy hai ngón tay bịt mũi ra. Làm như vậy từ 1 – 2 lần để cảm giác ù tai biến mất.

Chữa ù tai tại nhà bằng phương pháp massage hàng ngày

Cach-chua-u-tai-tai-nha-bang-cach-ngap-dai

Massage là một biện pháp hiệu quả để làm giảm chứng ù tai. Hiện nay, có rất nhiều các phương pháp massage khác nhau mà bạn có thể áp dụng để thực hiện nếu không may gặp phải hiện tượng này.

+ Massage bằng cách kéo nhẹ tai: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ vuốt nhẹ một đường lên phần vành tai trên. Kéo nhẹ và liên tục vành tai hương lên trên trong khoảng 10 giây rồi xoa tai một vòng từ 5 – 7 lần. Làm liên tục như vậy trong khoảng 1 phút.

+ Vỗ nhẹ vào tai: Dùng 3 ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út) vỗ đều và vỗ nhẹ bên ngoài tai bị ù. Cứ khoảng 30 giây bạn lại ngừng vỗ và xoa tai từ 2 – 3 lần. Làm như vậy khoảng 2 phút.

Các cách chữa ù tai tại nhà này được các bác sĩ chuyên khoa khuyên thực hiện để điều trị và cải thiện chứng ù tai nhẹ, nếu bạn thấy áp dụng các cách trên mà không cải thiện được thì nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Chuyên mục mẹo vặt sức khỏe chúc các bạn thực hiện thành công và có một đôi tai khỏe mạnh!

Bình luận

Bài Viết Liên Quan

  • Cach-chua-hoi-mieng-dut-diem-tai-nha-nhanh-nhat

    Tất tần tật cách chữa bệnh hôi miệng dứt điểm tại nhà nhanh nhất

    Hôi miệng không phải là một bệnh lý nguy hiểm, tuy nhiên khi bạn mắc phải chứng hôi miệng thì hậu quả của nó sẽ rất khủng khiếp. Hôi miệng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới bạn và những người xung quanh, khiến bạn sẽ ngại tiếp xúc. Cùng Việt Chia Sẻ tìm hiểu về …

  • Di-ung-thoi-tiet-noi-me-day

    Một số cách chữa dị ứng thời tiết tại nhà hiệu quả nhất

    (VCS) – Dị ứng thời tiết nổi mề đay mẩn đỏ là một hiện tượng rất khó chịu cho bất kì ai gặp phải. Tuy nhiên với một số cách chữa dị ứng thời tiết dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi hiện tượng ngứa ngáy khó chịu ngay tại nhà. Danh Mục Nội Dung …

  • Benh-tieu-duong-la-gi

    Cách chữa và điều trị bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả nhất

    (VCS) – Tiểu đường là một cân bệnh không chừa một ai, nếu để lâu sẽ dễ biến chứng gây ra các bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, mù mắt…Hãy cùng Việt chia sẻ tìm hiểu về căn bệnh này cũng như một số mẹo và cách chữa bệnh tiểu đường tại …

  • Nhung-dieu-can-lam-de-giam-trieu-chung-o-nong-o-chua

    Xóa tan ợ hơi đầy bụng khó tiêu với những mẹo vặt đơn giản

    (VCS) – Ợ hơi đầy bụng khó tiêu hay ợ nóng là một căn bệnh thường gặp và rất dễ gặp phải. Nếu bạn là người thường xuyên bị ợ hơi đầy bụng khó tiêu hay ợ nóng thì hãy cùng vietchiase áp dụng các mẹo vặt chữa ợ hơi đầy bụng khó tiêu dưới …

  • Cach-chua-chuot-rut-bap-chan-hieu-qua

    Cách chữa chuột rút ở chân nhanh chóng và hiệu quả

    (VCS) – Chuột rút là một chứng bệnh thường gặp ở mỗi chúng ta, vậy cần làm gì khi bị chuột rút và điều trị như thế nào, hãy cùng việt chia sẻ tìm hiểu cách chữa chuột rút ở bài viết này. Danh Mục Nội Dung Chuột rút là gì? Nguyên nhân gây chuột …

  • Meo-vat-cach-chua-tham-quang-mat-tai-nha

    Cách chữa thâm quầng mắt đơn giản và dễ làm tại nhà

    Thâm quầng mắt là một hiện tượng phổ biến thường gặp trong mỗi chúng ta, có nhiều nguyên nhân gây ra thâm quầng mắt mà chúng ta đều vô tình gặp phải, vậy cách chữa thâm quầng mắt như thế nào và một số mẹo vặt chữa thâm quầng mắt tại nhà là gì, hãy …