10 cách chữa nấc cụt kéo dài nhanh chóng tại nhà bạn cần biết

Nấc cụt là một hiện tượng rất thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Có nhiều nguyên nhân gây ra nấc cụt, sẽ gây khó chịu cho người gặp phải cũng như những người xung quanh khi giao tiếp. Bạn hãy tham khảo 10 cách chữa nấc cụt kéo dài đơn giản tại nhà được bác sĩ khuyên dùng nhé.

Cach-chua-nac-cut-keo-dai-nhanh-chong-tai-nha

Nất cụt là như thế nào?

Nấc cụt là một biểu hiện khá phổ biến mà ai cũng từng gặp phải có thể một lần hoặc nhiều lần. Nguyên nhân gây nấc là do sự co thắt ngoài ý muốn của cơ hoành nằm ở ngay giữa phần ngực và bụng. Khi cơ hoành bị co thắt bất ngờ khiến dây âm thanh bị đóng lại rất nhanh, gây ra âm thành đặc trưng mà mọi người gọi là nấc. Mỗi đợt nấc có thể diễn tra trong vài phút, những cũng có thể kéo dài nhiều giờ, thật sự rất khó chịu

Xét theo cách cách khách quan thì nấc cụt không gây hại nghiệm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên nếu nó kéo dài cũng có thể bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu phần bụng vì bị co thắt. Có rất nhiều mẹo để chữa nấc cụt, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa nấc đơn giản với các nguyên liệu sẵn có. Những mẹo đó là gì thì hãy theo dõi ở bên dưới nhé.

10 cách chữa nấc cụt kéo dài nhanh chóng ai cũng có thể làm

1. Nuốt một thìa đường có thể chữa nấc cụt, bạn tin không?

Chữa nấc bằng cách nuốt một thìa đường là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người truyền tai nhau. Nó khá hiệu quả đấy nhé, tại sao lại như vậy? Nguyên nhân là vì các hạt đường có tác dụng gây kích ứng nhẹ lên thực quản, khiến các dây thần kinh có thể tụ thiết lập lại, đưa các cơ trở lại trạng thái ban đầu, từ đó các cơn nấc sẽ tan biến. Bạn hãy lấy 1 thìa đường cho vào miệng rồi ngậm để nó tan từ từ, bạn sẽ thấy cơn nấc cụt cũng hết dần.

2. Ngậm đá trong miệng cũng có thể chữa được nấc cụt

Một cách chữa nấc cụt cũng rất hiệu quả đó là dùng một viên đá nhỏ và bạn ngậm nó trong vài phút. Tính lạnh của viên đá sẽ tác động đến các dây thần kinh, kích thích làm chúng dịu lại và giúp bạn hết nấc nhanh tróng. Bạn có thể ngậm viên đá trong miệng, nhung nếu bạn sợ ngậm những đồ lạnh thì có một cách khác là bạn lấy viên đá trà lên mặt, có cũng giúp bạn hết nấc rất nhanh đấy.

3. Uống nước nhiều ngụm to là một phương pháp chữa nấc cụt cực hiệu quả

Cách uống nước từng ngụm nhỏ một có thể giúp giãn các dây thần kinh nhằm giải quyết cơn nấc hiệu quả. Ngoài ra, súc miệng bằng nước cũng có thể đem lại tác dụng tương tự. Với cách này bạn có thể xua tan cơn nấc sau khi uống vài ngụm nước. Bạn hãy ngậm một ngụm nước, cúi thân người xuống và nuốt một ngụm thật sâu.

4. Uống 7 ngụm nước liên tục là cách chữa nấc cụt mẹo hiệu quả

Nếu cách uống nước từng ngụm không hiệu quả bạn có thể thử uống liên tục bảy ngụm nước. Với cách này bạn phải uống một hơi nhưng chia làm 7 ngụm. Cách này mình đã thử qua và cực kỳ hiệu nghiệm, cơn nấc sẽ biến mất ngay tức khắc. Cách thực hiện là bạn ngậm một ngụm nước lớn, sau đó ngửa cổ lên trời, uống 7 ngụm liên tiếp. Sau khi uống song bạn sẽ cảm nhận được cơn nấc đã trôi theo dòng nước từ bao giờ không biết.

5. Hít thở thật sâu để chữa nấc cụt

Để chữa nấc bằng cách này bạn cần giữ được hơi thở thật lâu, nhớ càng lâu càng tốt. Việc giữ hơi thở là một cách chữa nấc hiệu quả. Khi bạn hít thở sâu sẽ làm căng hệ thống cơ hoành và ngăn nó co lại. Các cơ hoành khi được căng ra cũng là lúc nấc cụt biến mất.

Cách thực hiện là bạn hãy hít một hơi thật sâu và giữ nó trong khoảng 8 đến 10 giây. Tiếp tục hít vào hơi thứ 2 và giữ nó trong 5 giây, không thở hơi cũ. Lần 3 tiếp tực hít vào một hơi nữa và giữa trong 5 giấy và không thở ra luồng hơi cu. Nín lại và thở ra từ từ

6. Chữa nấc cụt kéo dài bằng nước mật ong

Mật ong sẽ có tác dụng kích thích dây thần kinh phế vị được truyền thẳng từ não xuống dạ dày. Cũng đã có nhiều nghiên cứu chứng minh, khi uống nước pha mật ong vài lần sẽ mang lại hiệu quả trong việc chữa nấc cụt.

Cách thực hiện là bạn pha một thìa cafe mật ong với một chén nước ấm và uống từ từ.

7. Lè lưỡi để chữa nấc cụt, liệu bạn có tin?

Nghe có vẻ phi lý nhưng nó lại rất hiệu quả đấy. Việc lè lưỡi hết cỡ cũng làm kích thích dây thần kinh phế vị, giúp các dây thần kinh âm thanh được giãn nở tối đa, giảm cơn co thắt gây ra nấc cụt.

Để thực hiện cách này bạn cần chú ý là thực hiện ở nơi không có người nhé chứ không người ta lại tưởng bạn bị làm sao thì chết dở. Bạn có thể lè lưỡi trong 5 giây và thực hiện nó khoảng 5 -6 lần để chấm dứt cơ nấc.

8. Bạn hãy bịt kín hai tai lại để chữa nấc cụt

Bịt kín tai một cách vừa phải và nhẹ nhàng cũng là một mẹo để chữa nấc cụt. Khi bịt tai các dây thần kinh phế vị cũng mở rộng bên trong tai, các ngón tay sẽ kích thích chúng và làm giảm cơn nấc. Cách này mình cũng đã thử qua, hiệu quả không bằng những cách phía trên.

Cách thực hiện: lấy hai ngón tay nhẹ nhàng bịt hai tai lại và giữ khoảng 5 phút, sau đó ấn nhẹ ngón tay vào trong tai, hãy thật nhẹ nhàng nhé để tai không bị đau và không đẩy quá sâu.

9. Phản ứng sợ hãi tự tạo ra sẽ khiến bạn hết nấc cụt

Nghe có vẻ vô lý nhưng lại rất thuyết phục. Thực tế là phản ứng sợ hãi có thế tác động đến các dây thần kinh gây nấc. Nếu những cách trên không thể làm cho bạn thoát khỏi cơn nấc, thì bạn có thể áp dụng thêm cách này. Nó cũng đã được chứng minh hiệu quả bới nhiều người chứ không phải phi lý đâu nhé.

Thực hiện: bạn có thể làm những việc mà khiến cho bạn giật mình, hay người ta gọi là hết hồn ấy. Thử xem một bộ phim kinh dị chẳng hạn.

10. Chỉ cần có một chiếc túi giấy, bạn cũng sẽ hết nấc cụt

Tại sao lại như vậy? Cách dụng túi giấy này có thể làm tăng lượng CO2 trong máu, tạo nên một loại áp lực lên cơ hoành buộc cơ hoành co bóp mạnh để lấy thêm oxy. Khi cơ hoành được giản là lúc bạn thoát khỏi cơn nấc cụt.

Để thực hiện bạn cần có sẵn một chiếc túi giấy, Túm chặt đầu túi giấy quanh miệng, hít thở thật sâu và chậm rãi. Làm đi làm lại vài lần bạn sẽ thấy hiệu quả. Nếu thấy chóng mặt hãy ngừng lại nhé.

Trên đây là 10 cách chữa nấc cụt kéo dài nhanh chóng đơn giản tại nhà ai cũng có thể làm được. Chúc các bạn thành công và tạm biệt những cơn nấc cụt!

Bình luận

Bài Viết Liên Quan

  • Meo-chua-nac-cut-cho-tre-so-sinh

    Top 10 mẹo chữa nấc cụt cho trẻ sơ sinh dễ làm

    (VCS) – Triệu chứng nấc cụt rất dễ xảy ra đối với trẻ sơ sinh trong những tháng đầu. Tuy nấc cụt không làm ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bé nhưng cũng khiến trẻ rất khó chịu. Hãy thử áp dụng các mẹo chữa nấc cụt cho trẻ sơ sinh ở dưới đây …

  • Meo-chua-dau-rang-don-gian-tai-nha

    Các mẹo chữa đau răng dân gian tại nhà ai cũng áp dụng được

    Đau răng là một hiện tượng mà đa số chúng ta đều đã từng bị tại nhà. Có những triệu chứng đau răng đơn giản như mọc răng khôn, đau răng hàm, đau răng khi sưng lợi…Khi gặp những triệu chứng này, bạn có thể dùng các mẹo chữa đau răng tại nhà dưới đây …

  • Meo-chua-hoc-xuong-ca-don-gian-tai-nha

    7 Mẹo chữa hóc xương cá dân gian đơn giản tại nhà

    Các món ăn với cá luôn được sử dụng thường xuyên trong bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, nếu ăn không cẩn thận rất có thể bạn hay người thân sẽ bị hóc xương cá. Vậy cách xử lý thế nào? Hãy cùng VCS tìm hiểu về các mẹo chữa hóc xương cá đơn …

  • Cach-chua-hoi-mieng-dut-diem-tai-nha-nhanh-nhat

    Tất tần tật cách chữa bệnh hôi miệng dứt điểm tại nhà nhanh nhất

    Hôi miệng không phải là một bệnh lý nguy hiểm, tuy nhiên khi bạn mắc phải chứng hôi miệng thì hậu quả của nó sẽ rất khủng khiếp. Hôi miệng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới bạn và những người xung quanh, khiến bạn sẽ ngại tiếp xúc. Cùng Việt Chia Sẻ tìm hiểu về …

  • Di-ung-thoi-tiet-noi-me-day

    Một số cách chữa dị ứng thời tiết tại nhà hiệu quả nhất

    (VCS) – Dị ứng thời tiết nổi mề đay mẩn đỏ là một hiện tượng rất khó chịu cho bất kì ai gặp phải. Tuy nhiên với một số cách chữa dị ứng thời tiết dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi hiện tượng ngứa ngáy khó chịu ngay tại nhà. Danh Mục Nội Dung …

  • Benh-tieu-duong-la-gi

    Cách chữa và điều trị bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả nhất

    (VCS) – Tiểu đường là một cân bệnh không chừa một ai, nếu để lâu sẽ dễ biến chứng gây ra các bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, mù mắt…Hãy cùng Việt chia sẻ tìm hiểu về căn bệnh này cũng như một số mẹo và cách chữa bệnh tiểu đường tại …